Szkolenia
stacjonarne

OMTT Kręgosłup 2- odcinek szyjny i piersiowy

Szkolenie dające kwalifikacje i umiejętności do prowadzenie zajęć prozdrowotnych i terapeutycznych w przypadku różnych dolegliwości i problemów w obrębie kręgosłupa piersiowego i szyjnego.

Terminy szkoleń:

Dla kogo:

Szkolenie  adresowane jest do wykwalifikowanych instruktorów fitness, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, terapeutów różnych form pracy z ciałem, instruktorów jogi, pilates.

Zakres tematyczny:

Kręgosłup piersiowy  i szyjny

  • Elementy anatomii i biomechaniki kręgosłupa szyjnego i piersiowego. ( PDF)
  • Wprowadzenie do zagadnień dysfunkcji odcinka piersiowego i szyjnego kręgosłupa. (PDF)
  • Diagnostyka i ocena ruchu – wybrane testy funkcjonalne, anatomia palpacyjna, ocena  wzrokowa.
  • Wady postawy – zespół skrzyżowania górnego, hiperlordoza, hypolordoza, hiperkifoza, hypokifoza.
  • Trening stabilizacji, pozycja neutralna – praca ze stabilizerem (automatyzacja przyjmowania neutralnego ustawienia kręgosłupa w różnych pozycjach wyjściowych).
  • Postepowanie: bóle karku i szyi spowodowane przeciążeniem stawów i mięśni – zespół skrzyżowania górnego, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego – dyskopatia odcinka szyjnego – bóle korzeniowe, Plecy okrągłe – choroba scheuermanna).
  • Tory oddechowe – trening mięśni oddechowych.
  • Przykłady ćwiczeń – rehabilitacyjnych, rozluźniających, rozciągających, mobilizacyjnych, stabilizacyjnych, wzmacniających, funkcjonalnych, w łańcuchach zamkniętych i otwartych.
  • Lekcja masterclass – propozycja postępowania terapeutycznego „od mobilizacji przez stabilizację aż do funkcji”.
  • Zadanie domowe – analiza przypadku.

 

Cena:

749,00 pln

Czas trwania:

2 dni

Osoba prowadząca:

Małgorzata Hiszpańska-Słaba

Zakończenie:

Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, obszerne materiały szkoleniowe.

Open Mind Pilates Studio&School

+48 667 663 233
biuro@openmindschool.pl


KALENDARZ SZKOLEŃ