SCHOOL
Qi to energia życiowa Gong to umiejętność działania. Z tymi ćwiczeniami twoje nerki, pęcherz moczowy, płuca i jelito grube powrócą do pełnej wydajności.
Oczyścisz ich tkanki z ładunku emocjonalnego i przejdziesz przez zimę z rosnącym każdego dnia uczuciem ciepła w ciele, witalności i siły.
• Oddechy Ognia Średni i Mocny czyli oddech odwrócony tworzący gorąco w brzuchu i całym ciele.
• Praktyka Yi Jin Jing – dla Płuc i Nerek czyli transformacja mięśni, ścięgien … i emocji.
• Pielęgnowanie Qi, Twojej energii życiowej – doskonały sposób na regenerację ciała i powrót do stanu zdrowia.
• Rozgrzewający masaż uszu i kolan.
• Poczujesz wewnętrzną radość i spokój.
Każda z tych praktyka angażuje Oddechy Ognia co powoduje, że Qi i krew zaczyna krążyć i dochodzi do koniuszków palców stóp i dłoni.
Robi się naprawdę ciepło w całym ciele !
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:
Jesteś zmarznięta i spięta przez cały czas jesienno-zimowy, a szczególnie kiedy się nie poruszasz.
Wraz z chłodami czujesz się niekomfortowo w swoim ciele, które jest przytłoczone i obolałe.
Boisz się przeziębień, bo potrzebujesz tygodni, aby powrócić do zdrowia.
Dokucza Tobie bezsenność, wybudzanie się w nocy, natłok myśli, zamartwianie się… marzysz o spokojnym dobrym śnie.
W czasie jesieni i zimy czujesz się beznadziejnie. Czujesz większe rozdrażnienie, frustrację, a nawet apatie w stosunku do życia i otoczenia.
Ilość obowiązków, praca, opieka nad bliskimi powoduje, że odkładasz swoje zdrowie na potem.
Masz przewlekły stan chorobowy i nie masz czasu i sposobu na optymalizację swojego zdrowia i witalności, aby przezwyciężyć niepokój
10.12.2024 wtorek g.19:15-21:15
Miejsce: ul. Szeroka 31, Szczecin
Prowadząca
Karolina Kurpiel-Zawadzka – certyfikowana nauczycielka Qigong i Jogi z 20 letnim doświadczeniem.
Cena
160 zł
Zapisy
Miejsce: ul. Szeroka 31 Szczecin