Centrum świadomej pracy z ciałem
Szczecin, Szeroka 31

Open Mind Pilates Studio to miejsce, w którym odkryjesz świadomość swojego ciała poprzez różne formy aktywności fizycznej. Oferujemy możliwość zapisania się zarówno na sesje indywidualne, jak i grupowe. Nasi profesjonalni instruktorzy dostosują dobór ćwiczeń oraz częstotliwość zajęć do Twoich potrzeb oraz możliwości. Do swojego studia Pilates zapraszamy wszystkich, którzy chcą zacząć aktywnie spędzać czas, także kobiety w ciąży, młodzież oraz osoby starsze. Niezależnie od tego, ile masz lat, z nami zadbasz o utrzymanie i poprawę swojej sprawności.

Tworzymy taki program zajęć, który zagwarantuje efektywną oraz świadomą pracę z ciałem. Zapewniamy, że ćwiczenia zawsze dobieramy wg stopnia zaawansowania, wieku, a także różnych ograniczeń fizycznych danej osoby lub grupy. Proponowane przez nas sesje indywidualne, duo oraz grupowe prowadzone są przez najlepszych instruktorów w naszym studiu w Szczecinie na ul. Szerokiej 31. Możesz tu również skorzystać z konsultacji w zakresie terapii manualnej, dietetyki czy naturoterapii.

Oferta

Sesje indywidualne to najlepsza i najbardziej efektywna forma ćwiczeń. Cała uwaga instruktora skierowana jest tylko na jedna osobę. Program jest tworzony, realizowany i modyfikowany indywidualnie. Terminy sesji dopasowane są do możliwości Klienta. Sesja indywidualna przynosi szybsze i lepsze efekty. Klientom, którzy ze względów czasowych nie mogą sobie pozwolić na regularne sesje w grupie a chcieliby skorzystać z sesji indywidualnych ograniczając przy tym wydatki proponujemy sesję Duo -dla dwóch lub Trio- dla trzech osób).

Sesje grupowe w Studio Open Mind to sesje w małych zindywidualizowanych grupach dobranych pod względem poziomu zaawansowania, wieku i ograniczeń fizycznych co gwarantuje efektywność ćwiczeń a co za tym idzie wymierne korzyści zdrowotne.

Poznaj nas lepiej