Chcesz zacząć aktywnie spędzać czas? Zastanawiasz się, jak zacząć ćwiczyć? W Open Mind pokażemy Ci najlepsze i najbardziej efektywne formy ćwiczeń, dzięki którym pokochasz bycie w ruchu. W naszym studiu w Szczecinie możesz zapisać się na zajęcia Pilates, na których nauczysz się świadomej pracy ze swoim ciałem. Realizujemy zarówno sesje personalne, jak i grupowe. Niezależnie od tego, na który typ zajęć się zdecydujesz, będą one w pełni dopasowane do Twoich potrzeb oraz możliwości.

Jak zacząć ćwiczyć? Zapisz się na zajęcia Pilates w Open Mind!

Zacznij czerpać radość z aktywności fizycznej i zapisz się na nasze ćwiczenia! Zajęcia Pilates oferujemy dla każdego, kto chce zacząć ćwiczyć. Sesje przeznaczone są dla osób w różnym wieku i o różnej sprawności fizycznej. Treningi prowadzą nasi najlepsi specjaliści, którzy dobiorą odpowiednie ćwiczenia dla grupy bądź osoby, w zależności od sesji grupowej oraz indywidualnej. Gwarantujemy, że w naszym studiu Open Mind nie tylko polubisz ćwiczyć, ale także nauczysz się, jak efektywnie pracować z ciałem.

Aby rozpocząć sesje w studiu możesz wybrać jedno z poniższych rozwiązań:

Umówienie się na sesję prowadzającą personalną, którą umawiamy w dogodnym terminie. Jej koszt to 160 zł a czas trwania godzina plus kilka minut na wypełnienie formularza pierwszego treningu. ZAPISZ SIĘ
Zapisanie się na zajęcia dla początkujących Pilates Podstawy. Są to zajęcia w kameralnej grupie, trwają 8 tygodni przy spotkaniach raz w tygodniu. Do wyboru są godziny poranne i po południowe. Koszt 8 zajęć to 480 zł jeśli wybierasz zajęcia matwork lub 640 zł jeśli wybierasz zajęcia na maszynach. ZAPISZ SIĘ