Szkolenia i Warsztaty Doszkalające w Open Mind School

Poszerzaj swój warsztat, rozwijaj wiedzę z zakresu anatomii i biomechaniki oraz odkrywaj nowoczesne formy pracy z ciałem. Nasze specjalistyczne szkolenia i warsztaty doszkalające to propozycja dla instruktorów, trenerów, fizjoterapeutów oraz zaawansowanych pasjonatów ruchu, którzy chcą zaoferować swoim klientom jeszcze większą jakość i bezpieczeństwo.

Anatomia, Diagnostyka i Kinezyprofilaktyka

Zbuduj solidne fundamenty merytoryczne i naucz się trafnie odpowiadać na potrzeby klienta z ograniczeniami ruchowymi czy dolegliwościami bólowymi.

• OM® Czytanie ciała: Praktyczna analiza postawy, wzorców ruchowych i napięć w ciele klienta.

• OMST Anatomia i Biomechanika – podstawy (Online): Kluczowa wiedza o pracy układu ruchu wyłożona w przystępny sposób.

• OM® Pilates i Kinezyprofilaktyka – stopy, kolana, biodra (Online): Bezpieczna praca, wzmacnianie i rehabilitacja kończyn dolnych.

• OM® Pilates i Kinezyprofilaktyka – barki (Online): Precyzyjne dobrane ćwiczenia dla strefy obręczy barkowej i kręgosłupa szyjnego.

• OM® Dno Miednicy (Online): Specjalistyczny trening i profilaktyka mięśni dna miednicy dla kobiet i mężczyzn.

Praca z Małym Sprzętem

Dowiedz się, jak urozmaicić sesje indywidualne oraz grupowe za pomocą wszechstronnych przyborów.

• OM® Bosu – Kompleksowy Trening Równowagi (Online): Trening czucia głębokiego, stabilizacji i dynamicznej równowagi.

• OM® Body Ball – duża piłka (Online): Wykorzystanie dużej piłki w treningu wzmacniającym, odciążającym i terapeutycznym.

• OM® Small Ball – mała piłka (Online): Precyzyjna praca z oporem i ułatwieniem w ćwiczeniach Pilates.

• OM® Roller (Online): Automasaż, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe oraz praca nad stabilizacją.

• OM® Band – długa taśma (Online): Trening oporowy i mobilizujący dla całego ciała.

Holistyczne Formy Body & Mind

Odkryj autorskie programy łączące płynność ruchu, muzykoterapię, oddech oraz harmonię ciała i umysłu.

• OM® TriloChi: Unikalna synteza jogi, Pilatesu, Tai Chi oraz chińskich technik energetycznych.

• OM® Flow Movement w rytmie ¾: Płynny, trójwymiarowy ruch przy muzyce wspierający mobilność i ekspresję ciała.

Wybierz elastyczną formę edukacji

Szkolenia odbywają się w formule hybrydowej (praktyka stacjonarna w Szczecinie/Warszawie + materiały cyfrowe) lub w 100% Online, co pozwala na wygodną naukę z dowolnego miejsca i w indywidualnym tempie.