SCHOOL
OMTT Kręgosłup 2- odcinek szyjny i piersiowy
Szkolenie dające kwalifikacje i umiejętności do prowadzenie zajęć prozdrowotnych i terapeutycznych w przypadku różnych dolegliwości i problemów w obrębie kręgosłupa piersiowego i szyjnego.
Terminy szkoleń:
Dla kogo:
Szkolenie adresowane jest do wykwalifikowanych instruktorów fitness, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, terapeutów różnych form pracy z ciałem, instruktorów jogi, pilates.
Zakres tematyczny:
Kręgosłup piersiowy i szyjny
- Elementy anatomii i biomechaniki kręgosłupa szyjnego i piersiowego. ( PDF)
- Wprowadzenie do zagadnień dysfunkcji odcinka piersiowego i szyjnego kręgosłupa. (PDF)
- Diagnostyka i ocena ruchu – wybrane testy funkcjonalne, anatomia palpacyjna, ocena wzrokowa.
- Wady postawy – zespół skrzyżowania górnego, hiperlordoza, hypolordoza, hiperkifoza, hypokifoza.
- Trening stabilizacji, pozycja neutralna – praca ze stabilizerem (automatyzacja przyjmowania neutralnego ustawienia kręgosłupa w różnych pozycjach wyjściowych).
- Postepowanie: bóle karku i szyi spowodowane przeciążeniem stawów i mięśni – zespół skrzyżowania górnego, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego – dyskopatia odcinka szyjnego – bóle korzeniowe, Plecy okrągłe – choroba scheuermanna).
- Tory oddechowe – trening mięśni oddechowych.
- Przykłady ćwiczeń – rehabilitacyjnych, rozluźniających, rozciągających, mobilizacyjnych, stabilizacyjnych, wzmacniających, funkcjonalnych, w łańcuchach zamkniętych i otwartych.
- Lekcja masterclass – propozycja postępowania terapeutycznego ?od mobilizacji przez stabilizację aż do funkcji?.
- Zadanie domowe – analiza przypadku.
Cena:
749,00 pln
Czas trwania:
2 dni
Osoba prowadząca:
Małgorzata Hiszpańska-Słaba
Zakończenie:
Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, obszerne materiały szkoleniowe.