Szkolenia
dyplomowane

REJESTRACJA NA CAŁY CYKL OM PILATES MATWORK INSTRUCTOR W TRYBIE ONLINE

OM Pilates Matwork Instructor Online – rejestracja na całe szkolenie – 15% zniżki

OM Pilates Matwork Instructor Online to kompleksowe szkolenie dające kwalifikacje w dziedzinie Pilates Matwork i Dyplom OM Pilates Matwork Instructor  – rozpoznawalny od  lat w Polsce i za granicami kraju.

Pilates jest techniką, która gwarantuje świadomy, bezpieczny, holistyczny i efektywny rozwój ciała ludzkiego, jego sprawności oraz odkrywa tajniki pracy na wszystkich poziomach zaawansowania. Open Mind gwarantuje Ci umiejętność tworzenia sesji indywidulanych, grupowych, z różnorodnym sprzętem, dla osób w różnym wieku, o różnej sprawności i potrzebach „od rehabilitacji po akrobacje”. Z wiedzą i umiejętnościami po szkoleniu Open Mind możesz prowadzić sesje terapeutyczne, prozdrowotne, dla sportowców, kobiet w ciąży, osób starszych. Pilates to też cudowny fundament dla osób, które chcą kontynuować edukację w OM Therapy School.

Co zyskujesz realizując szkolenia w formie online?

  • Godzinowa elastyczność– realizujesz program szkolenia w 95% z domu. Możesz przerabiać materiał w swoim tempie i w dogodnych dla Ciebie godzinach. Dostęp do każdego modułu masz przez 3 miesiące więc możesz wracać do materiałów, które chcesz powtórzyć.
  • Bezpieczeństwo- ograniczenie podróży i kontaktu z innymi osobami na szkoleniu.
  • Oszczędność– nie musisz dopłacać dodatkowo za wyjazdy i noclegi na każdy moduł.
  • Pełnowartościowy Dyplom Pilates Matwork Instructor– w formie online zawiera się 100% wiedzy niezbędnej do zdania egzaminu w formie stacjonarnej.
  • Sesje online na żywo z Anetą Figurską– stanowią wspaniałe przygotowanie i są elementem indywidualnego podejścia do uczestników szkolenia.

Zarejestruj się

Termin: Zapisując się na szkolenie w dowolnym terminie uzyskujesz do niego natychmiastowy dostęp

Płatność za całość

Płatność w ratach

Dla kogo:

Dla instruktorów fitness, jogi, trenerów personalnych, terapeutów innych form pracy z ciałem i osób które chcą zdobyć kwalifikacje Instruktora Pilates od podstaw jak i tych osób, które już wykorzystują Pilates w swojej praktyce.

Zakres tematyczny i cel:

  • Zdobędziesz wiedzę i umiejętności do prowadzenia grupowych sesji pilates na poziomie fundamentalnym, mix level oraz intermediate.
  • Poznasz zasady wykorzystywania 4 spośród 6 drobnych sprzętów: band, rollery, circles, small ball, disc, body ball, dzięki czemu nie tylko urozmaicisz swoje zajęcia ale przede wszystkim precyzyjnie dobierzesz ćwiczenia podczas sesji grupowych i indywidualnych.
  • Zdobędziesz gruntowne podstawy, dzięki którym przejdziesz do kreatywności i indywidualizacji w zakresie stosowania techniki pilates.
  • Poznasz bezpieczne i efektywne sposobów nauczania ćwiczeń na wszystkich poziomach zaawansowania ze szczególnym zwróceniem uwagi na ocenę postawy i związanymi z jej nieprawidłowościami dysharmoniami mięśniowymi.
  • Zgłębisz zasady pracy indywidualnej z klientem metodą Pilates oraz wybranymi metodami pracy z ciałem w celu uwalniania napięć mięśniowych, uzyskania prawidłowej mobilizacji stawów, stabilizacji kompleksu lędźwiowo miednicznego, uzyskania prawidłowej liniowości ciała i jego funkcjonalności.
  • Będziesz w sposób bezpieczny i kreatywny prowadzić formy prozdrowotne, których celem jest: aktywacja systemu mięśniowo-powięziowego, koncentracja na poprawnym funkcjonowanie kręgosłupa, obręczy barkowej, biodrowej,  kształtowaniu prawidłowych wzorców ruchowych  przy świadomym angażowaniu mięśni środka i właściwym oddechu.

W programie szkolenia:

OM Pilates Basic&Intermediate online:

  • Wykłady, filmy instruktażowe, masterclassy, testy kontrolne. materiały szkoleniowe do pobrania, spotkanie interaktywne przez aplikacje Teams.
  • Systematyka oraz analiza ćwiczeń na wszystkich poziomach zaawansowania od basic przez intermediate do advanced.
  • Metodyka nauczania oraz progresje wszystkich ćwiczeń Pilates  od basic do advanced.
  • Klasyczne ćwiczenia Pilates i ich modyfikacje w ujęciu terapeutycznym i powięziowym.
  • Masterclassy na różnych poziomach zaawansowania.
  • Przykładowe konspekty sesji fundamentalnej, mix level i intermediate.
  • Powtórzenie anatomii i biomechaniki-test.
  • Życie i działalność Josefa Pilatesa.
  • Najnowsze badania naukowe a pilates. Rola mięśni głębokich.
  • Zagadnienia prawne pracy instruktorskiej. Zasady Pilates i zasady ruchu.
  • Zasady komunikacji werbalnej i wizualnej.
  • Wskazówki do prowadzenia sesji na różnych poziomach zaawansowania.
  • Dobór ćwiczeń i ich modyfikacji do danej sesji-klasyfikacja
  • Sesja interaktywna: odpowiedzi na pytania, praca w grupie, wymiana doświadczeń, indywidulane wskazówki techniczne i metodyczne. Ocena umiejętności oraz poprawności wykonania ćwiczeń.

OM Pilates Small Equipment online (Small Ball, Body Ball, Roller, Band):

  • Wykład, materiały szkoleniowe do pobrania.
  • Instruktażowe filmy video z systematyką ćwiczeń na wszystkich poziomach zaawansowania od basic. przez intermediate do advanced.
  • Masterclassy online.
  • Wyjaśnienia i odpowiedzi na pytania podczas sesji interaktywnej w grupie.

OM Pilates Personal online:

  • Analiza podstawowych ćwiczeń Josepha Pilatesa na macie i ich modyfikacje w celu właściwej korekcji mięśniowo-stawowo-powięziowej.
  • Dobór odpowiedniego sprzętu w celu uzyskania zamierzonych efektów w przypadkach różnych dysharmonii mięśniowych oraz różnych ograniczeń i przeciążeń w obrębie aparatu ruchu.
  • Psychologia pracy z pacjentem.
  • Wywiad z klientem i jego oczekiwania.
  • Wskazania i przeciwwskazania do podjęcia treningu.
  • Wskazania i przeciwwskazania do pracy z kobietami w ciąży i w połogu.
  • Wady postawy i ocena funkcjonalna.
  • Testy na zakres ruchu i dysharmonie mięśniowe.
  • Poznanie zasad pracy z klientem indywidualnym na różnych poziomach zaawansowania.
  • Układanie programów opartych na analizie przypadku z uwzględnieniem celów
  • Monitorowanie postępów klienta.
  • Mechanizmy kompensacji – ich rozpoznawanie i niwelowanie.
  • Efektywna komunikacja i słowne instrukcje.
  • Skuteczna wizualizacja.
  • Sesja interaktywna z Master Trenerem ustalana po przerobieniu materiału.

OM Pilates Praktyka i Egzamin- 2 dni spotkania stacjonarnego, OM Pilates Praktyka to warsztat praktyczny, na którym powtórzysz i usystematyzujesz wiedzę z zakresu ćwiczeń i prowadzenia zajęć na wszystkich poziomach. OM Egzamin egzamin teoretyczny i praktyczny

Wymagania:

Podstawowa znajomość anatomii i fizjologii potwierdzona ukończeniem: fizjoterapii, AWF, kursu instruktora rekreacji lub ukończenie szkolenia OM ST.

Cena:

Przy rejestracji na całe szkolenie OM Pilates Matwork Instructor zniżka 15% – cena specjalna 3100 pln

Przy płatności w dwóch ratach:

1 rata przed 1 sesją (OM Pilates Basic&Intermediate online) – 1650 pln

2 rata przed 4 sesją (OM Pilates Personal online)- 1545 pln

Ceny zawierają koszty egzaminu.

Osoby prowadzące:

Część online: Aneta Figurska

OM Praktyka i Egzamin stacjonarne: Aneta Figurska, Renata Rakoczy, Katarzyna Twardzik.

Zakończenie:

Certyfikat uczestnictwa a po zdanym egzaminie Dyplom OM Pilates Matwork Instruktor i wpis na listę Dyplomowanych Instruktorów.

Open Mind Pilates Studio&School

+48 667 663 233
biuro@openmindschool.pl


KALENDARZ SZKOLEŃ