Szkolenia
dyplomowane

OM Trener Terapeuta – Kręgosłup 1,2,3

Rejestracja na trzy moduły – 10% zniżki

Program szkoleniowy OM Trener Terapeuta opiera się na wieloletnim doświadczeniu kadry Open Mind w prowadzeniu form prozdrowotnych i niezwykle bogatym programie nauczania, który cały czas jest aktualizowany o nowe doniesienia i badania.

Szkolenie daje kwalifikacje i umiejętności do prowadzenie zajęć prozdrowotnych i terapeutycznych w przypadku różnych dolegliwości i problemów w obrębie całego kręgosłupa  oraz miednicy i stawów krzyżowo-biodrowych.

Terminy szkoleń

Termin: 2.10.2021-5.12.2021
Miasto: Gdańsk (Nova Active Studio)
Uwagi: (I OM TT Kręgosłup 1 2-3.10.2021, II OMTT Kręgosłup 2 6-7.11.2021 III OMTT Kręgosłup 3 4-5.12.2021)

Zarejestruj się

Termin: 16.10.2021-9.01.2022
Miasto: Warszawa (Jogalates)
Uwagi: (I OM TT Kręgosłup 1 16-17.10.2021, II OMTT Kręgosłup 2 20-21.11.2021 III OMTT Kręgosłup 3 8-9.01.2022)

Zarejestruj się

Dla kogo:

Szkolenie  adresowane jest do wykwalifikowanych instruktorów fitness, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, terapeutów różnych form pracy z ciałem, instruktorów jogi, pilates.

Zakres tematyczny i cel:

Sesja 1 – Kręgosłup lędźwiowy

  • Elementy anatomii i biomechaniki kręgosłupa lędźwiowego.
  • Wprowadzenie do zagadnień najczęstszych dysfunkcji kręgosłupa lędźwiowego.
  • Wady postawy – zespół skrzyżowania dolnego, hiperlordoza, hypolordoza, swayback.
  • Stabilizacja lokalna i globalna – praca ze stabilizerem (automatyzacja przyjmowania neutralnego ustawienia kręgosłupa w różnych pozycjach wyjściowych).
  • Diagnostyka i ocena ruchu – wybrane testy funkcjonalne, anatomia palpacyjna, ocena wzrokowa.
  • Omówienie najczęstszych jednostek chorobowych (obraz kliniczny, postępowanie): choroba przeciążeniowa, zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatia, zespoły korzeniowe, hipermobilność i hypomobilność.
  • Przykłady ćwiczeń – rehabilitacyjnych, rozluźniających, mobilizacyjnych, stabilizacyjnych, wzmacniających, równoważnych, rozciągających, funkcjonalnych, w łańcuchach zamkniętych i otwartych.
  •  Lekcja masterclass – propozycja postępowania terapeutycznego. „Od mobilizacji przez stabilizację aż do funkcji”.
  •  Zadanie domowe – analiza przypadku.


Sesja 2 – Miednica i stawy krzyżowo – biodrowe

  • Elementy anatomii i biomechaniki obręczy miednicznej.
  • Wprowadzenie do zagadnień dysfunkcji miednicy i stawów krzyżowo – biodrowych.
  • Nutacja i kontrnutacja w ujęciu funkcjonalnym.
  • Diagnostyka i ocena ruchu –  wybrane testy funkcjonalne, anatomia palpacyjna, ocena wzrokowa.
  • Pozycja neutralna miednicy – korekcja w pozycji leżącej, siedzącej i stojącej, reedukacja postawy.
  • Najczęstsze dysfunkcje – jednostki chorobowe (obraz kliniczny, postępowanie): przodo i tyłopochylenie miednicy, asymetria miednicy (miednica skręcona) – zmiany zwyrodnieniowe stawów krzyżowo biodrowych, choroby przeciążeniowe więzadeł miednicy (więzadło – krzyżowo biodrowe, więzadło  krzyżowo – guzowe), zespół mięśnia gruszkowatego i mięśnia biodrowo – lędźwiowego.
  • Przykłady ćwiczeń – rehabilitacyjnych, rozluźniających, mobilizacyjnych, stabilizacyjnych, wzmacniających, równoważnych, rozciągających, funkcjonalnych, w łańcuchach zamkniętych i otwartych.
  • Lekcja masterclass – propozycja postępowania terapeutycznego „od mobilizacji przez stabilizację aż do funkcji”.
  • Zadanie domowe – analiza przypadku.


Sesja 3 – Kręgosłup piersiowy  i szyjny

  • Elementy anatomii i biomechaniki kręgosłupa szyjnego i piersiowego.
  • Diagnostyka i ocena ruchu – wybrane testy funkcjonalne, anatomia palpacyjna, ocena  wzrokowa.
  • Wprowadzenie do zagadnień dysfunkcji odcinka piersiowego i szyjnego kręgosłupa.
  • Trening stabilizacji, pozycja neutralna – praca ze stabilizerem (automatyzacja przyjmowania neutralnego ustawienia kręgosłupa w różnych pozycjach wyjściowych).
  • Najczęstsze dysfunkcje – jednostki chorobowe (obraz kliniczny, postępowanie): bóle karku i szyi spowodowane przeciążeniem stawów i mięśni, zespół skrzyżowania górnego – dysbalans mięśniowy, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego, dyskopatia odcinka szyjnego – bóle korzeniowe, niestabilność szyjna – uraz komunikacyjny, wady postawy odcinka piersiowego (hiperkifoza, hypokifoza, choroba scheuermanna).
  • Tory oddechowe – trening mięśni oddechowych.
  • Przykłady ćwiczeń – rehabilitacyjnych, rozluźniających, rozciągających, mobilizacyjnych, stabilizacyjnych, wzmacniających, funkcjonalnych, w łańcuchach zamkniętych i otwartych.
  • Lekcja masterclass – propozycja postępowania terapeutycznego „od mobilizacji przez stabilizację aż do funkcji”.
  • Zadanie domowe – analiza przypadku.

Wymagania:

Minimum 2 lata praktyki jako instruktor, trener, terapeuta. Znajomość anatomii i fizjologii potwierdzona ukończeniem: fizjoterapii, AWF, kursu instruktora rekreacji lub ukończenie OM ST.

Cena:

Zaliczka rejestracyjna – 200 pln (wliczona w koszt szkolenia)

Przy płatności za jedną sesję – 640 pln

Przy płatności za trzy sesje (Kręgosłup 1,2,3) – 1728 pln (cena zawiera 10% zniżkę)

Osoby prowadzące:

Małgorzata Hiszpańska-Słaba

Zakończenie:

Certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, obszerne materiały szkoleniowe. Dyplom OM Trener Terapeuta o specjalności Kręgosłup lub o specjalności Kręgosłup, Senior, Dno miednicy i wpis na listę Dyplomowanych Trenerów po ukończeniu i zaliczeniu wymaganych sesji.

Open Mind Pilates Studio&School

+48 667 663 233
biuro@openmindschool.pl