Blog

Trapeze Table, znany też jako Cadillac, to pierwszy sprzęt, który został wymyślony przez Josepha Pilatesa. Miało to miejsce podczas pierwszej wojny światowej, gdy pracował jako sanitariusz w szpitalu wojskowym w Wielkiej Brytanii. Na początek przytwierdził do obramowania metalowego szpitalnego łóżka sprężyny, co pozwoliło mu na usprawnianie pacjentów, którzy nie byli w stanie się z niego podnieść. Widząc niezwykłe efekty zastosowanej przez siebie metody, dodał pełne obramowanie łóżka, do którego przytwierdził pionowe rury, a na nich umieszczał coraz to nowe systemy rurek poziomych, pasków skórzanych i sprężyn. Każda z modyfikacji powstawała na drodze poszukiwania nowych ćwiczeń i możliwości ruchowych. Tak powstał Cadillac, król wśród wszystkich sprzętów, nieodzowny w każdym profesjonalnym studio Pilatesa. To wyjątkowe „łoże” cudownie sprawdza w uczeniu ludzi na wszystkich poziomach zaawansowania w Pilatesie. To jednocześnie największy ze sprzętów do Pilatesa, który daje możliwość wykonywania ćwiczeń w wielu płaszczyznach i różnych punktach podparcia przy użyciu tower bar, rolldown bar i całego systemu rur, sprężyn i uchwytów. W tak niezwykłych pozycjach wykonuje się wiele ćwiczeń, które dziś określa się mianem treningu funkcjonalnego, gdzie całe ciało zmaga się z grawitacją. W powstających dziś nowoczesnych formach treningu, takich jak choćby systemu podwieszane, odnajdujemy wiele elementów ćwiczeń, które od wielu lat daje Pilates przy użyciu Cadillaca.

Chcesz zostać instruktorem Pilates Cadillac? (klik)