BLOG

Co to jest Trapeze Table (Cadillac)?

Trapeze Table, znany też jako Cadillac, to pierwszy sprzęt, który został wymyślony przez Josepha Pilatesa. Miało to miejsce podczas pierwszej wojny światowej, gdy pracował jako sanitariusz w szpitalu wojskowym w Wielkiej Brytanii. Na początek przytwierdził do obramowania metalowego szpitalnego łóżka sprężyny, co pozwoliło mu na usprawnianie pacjentów, którzy nie byli w stanie się z niego podnieść. Widząc niezwykłe efekty zastosowanej przez siebie metody, dodał pełne obramowanie łóżka, do którego przytwierdził pionowe rury, a na nich umieszczał coraz to nowe systemy rurek poziomych, pasków skórzanych i sprężyn. Każda z modyfikacji powstawała na drodze poszukiwania nowych ćwiczeń i możliwości ruchowych. Tak powstał Cadillac, król wśród wszystkich sprzętów, nieodzowny w każdym profesjonalnym studio Pilatesa. To wyjątkowe „łoże” cudownie sprawdza w uczeniu ludzi na wszystkich poziomach zaawansowania w Pilatesie. To jednocześnie największy ze sprzętów do Pilatesa, który daje możliwość wykonywania ćwiczeń w wielu płaszczyznach i różnych punktach podparcia przy użyciu tower bar, rolldown bar i całego systemu rur, sprężyn i uchwytów. W tak niezwykłych pozycjach wykonuje się wiele ćwiczeń, które dziś określa się mianem treningu funkcjonalnego, gdzie całe ciało zmaga się z grawitacją. W powstających dziś nowoczesnych formach treningu, takich jak choćby systemu podwieszane, odnajdujemy wiele elementów ćwiczeń, które od wielu lat daje Pilates przy użyciu Cadillaca.

Chcesz zostać instruktorem Pilates Cadillac? (klik)

Źródło: artykuł “Antyk, ale na topie czyli trening funkcjonalny przy użyciu maszyn pilates cz.1”, autor Aneta Figurska, magazyn Trainer 1/2013

Pilates Studio Szczecin
Pilates School - Szczecin, Warszawa, Gdańsk
OM Therapy School Szczecin, Warszawa

+48 667 663 233
biuro@openmindschool.pl

OM Therapy School- Gdańsk

+48 784610313
gdansk@openmindschool.pl